новини корупції

П’ять важливих навичок для сучасної жінки

Ніж сучасна жінка відрізняється від своїх попередниць?

Я точно бачу закономірність: жінки сьогодні і жінки тридцять років тому дуже сильно відрізняються. В умінні за собою стежити, в інтересах, ставленні до життя і до чоловіків, до роботи та до себе. Все дуже сильно змінилося. Але головне, чого ми досягли за ці тридцять років – ми вже не йдемо самим поширеним стереотипам, які навішувалися раніше.

Я хочу розповісти про п’ять навичок, які мені здаються дуже важливими для сучасної жінки з ряду причин: щоб вона йшла в ногу з часом, викликала симпатію, повагу та інтерес в оточуючих і щоб не відчувала себе «динозавром».

1. Вмійте розбиратися в їжі

Пам’ятаєте цей стереотип, що жінка повинна вміти готувати? Я, наприклад, не дуже вмію готувати, але я прекрасно розбираюся у всьому, що пов’язано з їжею. У якісних продуктах, їх сумісність один з одним, хімічних індексах і корисних речовин, мікроелементів та інше. Для мене, як для сучасної жінки, вкрай важливо що я їм. Іноді я можу щось зробити (я королева салатів, між іншим), іноді готує мій чоловік – тобто, ми не голодуємо з-за того, що я не вмію готувати. Але я точно знаю, які продукти я їм і що собі замовляю в ресторанах, тому що я добре розбираюся в їжі і в тому, як вона діє на наш організм.

2. Трошки розбирайтеся в анатомії

Пройшли ті часи, коли ми мазали всі зеленкою, використовували оксолінову мазь, щоб не захворіти, або лежали всю зиму загорнувшись, з гірчичниками на п’ятах. Я пам’ятаю, що мені все лікували банками, гірчичниками або ж зірочкою намазували під ніс. І хто-то так і досі лікується. Але потрібно розбиратися в тому, з чого ви перебуваєте. З чого складається ваш організм, яка у вас група крові, як у вас справляється кишечник з їжею, чому шкіра хороша чи погана. Сьогодні можна мати уявлення про себе, загалом, краще будь-якого лікаря. Вам це допоможе не панікувати у ситуації, коли ви не бачите відображення в дзеркалі, яке було ще вчора. Або коли у вас щось болить, але ви не знаєте, якого з лікарів довіряти. Знання у наш час – це порятунок від багатьох проблем. Сьогодні знання приносять набагато більше користі, ніж ще кілька десятків років тому.

3. Свідома вагітність

Я багато зустрічалася з історіями про «вагітність, яка застала зненацька». Вивчивши статистику і ставлячись до жінки як до чогось світлого, я думаю, що такі вагітності сигналять якоюсь мірою і про вашої безвідповідальності вас і вашого партнера. Сьогодні сучасна жінка може не піддавати себе таким стресів, не може ставити себе перед досить складним і неоднозначним вибором продовжувати чи не продовжувати вагітність. Це все на сьогодні вирішується просто однією маніпуляцією – контрацептивом. І діалогом з вашим партнером. Про це стільки всього є, і це так сильно популяризується у всьому світі, що якщо ви використовуєте запобіжні засоби і плануєте свою вагітність, то це говорить про вас як про дуже прогресивних, передових і (головне) здорових людей – як психологічно, так і фізично.

Донині чую, що залишили все на самоплив і тепер ось неочікувана вагітність, яку потрібно переривати з-за проблем зі здоров’ям. Так що вирішила, що буде не зайвим нагадати про це. Дитячі будинки в нашій країні переповнені, у нас просто епідемія сирітства. Тому мені дуже шкода бачити десятки тисяч кинутих дітей просто тому, що хтось вчасно вагітність не запланував.

4. Танцюйте!

Я ніколи не приховувала, що я багато років займаюся різними фізичними навантаженнями, у мене є різні комплекси по відновленню, які я виконую щодня з моїм тренером. Але ніщо – ні фітнес, ні пілатес, ні кардионагрузки – не дала мені таке відчуття власного тіла, як танці. Знаєте, це приголомшливо. З-за того, що у мене зріст 180, я частенько ссутулюсь. Танці в прямому сенсі розправляють ваші плечі. А жінка з гарною поставою, з рівною спиною і з високо піднятою головою справляє зовсім інше враження. Це інше відчуття себе. Займаючись півроку, правда дуже інтенсивно, я отримала те тіло, яке не могла досягти протягом багатьох років. Я продовжую займатися, хоча і не так інтенсивно – кілька разів в тиждень по дві години. І кидати не збираюся.

5. Постійно вчитеся

Стереотип, у якому виховували мене: необхідні школа і ВУЗ. Потрібно обов’язково закінчити школу з золотою медаллю і ВУЗ з червоним дипломом – і буде тобі щастя. І ти дипломований фахівець, якого візьмуть скрізь. Повна нісенітниця. Зараз це не має нічого спільного з реальністю. Історія показує одне: тобі треба бути в тому місці і часу, де пощастить знайти свою справу, отримувати за нього великі гроші і, можливо, це не буде мати нічого спільного з написаним у твоєму дипломі.

Жорсткий шаблон попередніх десятиліть уже застарів, тому знання, знання і тільки знання. І для цього зовсім необов’язково сідати за парту. Я б рекомендувала отримувати знання не тільки головою, а також серцем, душею і інтуїцією. Робіть те, що ви хочете. Якщо ти знаходишся в русі, щось із своїх задумів приводиш в дію і активізуєш, якщо підіймаєш свій зад і йдеш отримувати знання – далі все піде по інерції і відбудуться дуже круті зміни в житті. Тому скільки б вам не було років, це не означає, що більше не треба вчитися.

Вчіться і розвивайтеся. Ви будете цікавіше собі і своїм чоловікам, у вас буде змінюватися коло друзів, на вас будуть з цікавістю дивитися ваші діти – все буде наповнюватися вашою енергією.

Facenews

Нажмите на стрелку что бы читать дальше
<--nextpage-->

Click to comment

Оставить комментарий

Популярные новости

To Top